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抑郁症怎么了_抑郁症_精神病科

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多注意一些生活作息规律，安排好自己的睡眠，注意饮食习惯，把你的精力用在具体事的应用上，一般闲得没事的人才会抑郁,有这个精力把具体事做好压力自然就消除,现实不会因为你心态好就会改变,只需要你努力去实践才行。

2020/1/24 10:00:00

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