失眠是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，不要轻易使用安眠药治疗。建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。
希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情。挺好确诊一下，是否有其他的疾病。这样对你对你的家庭都是比较好的。

2020/2/5 9:30:00