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白天一直担心晚上睡不着觉，我也想不想_失眠症_精神病科

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您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.

2020/2/12 9:29:00

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