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抑郁症是情绪比较低落、做什么事情都没兴趣、悲观自责等情况,除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。
2020/11/26 16:58:00
抑郁症是情绪比较低落、做什么事情都没兴趣、悲观自责等情况,除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。
2020/11/26 16:58:00